気になっていたものが 結びついたので、いつもはこんな話は書かないのだけど(^^)今日はちょっと 書いてみようかと思います
先日 「本当は怖い家庭の医学」を何気にみていたら、舌を診ていて、こんな舌は・・・ってあっていた。
そしたら この症状の舌 どこかで見たことあるな〜って思って、娘と話していたら、「お!お母さんやん!」って 私の舌を見て言ってる!!
舌の端に 歯形がついて ガタガタ。
体液の流れが 悪いらしい。
ひえ〜〜〜。。。
それから 色々 調べてみた。リンパの流れからいろいろ悪いらしい。たしかに 靴下の形がくっきりついて 足もむくみがち。
調べていくうちに リンパマッサージに行きたくなった〜
でも そんなリンパマッサージをやってるところなんてしらないしな〜〜
・・・・・そんな事を思ってるうち、また TVで「ドリーム・プレス社スペシャル」で何人もの女性タレント・芸人の人がダイエットをしている番組を見ていたら はるな愛がりんぱマッサージをしているじゃないですか!
チェックしてみると、おなかをさわると 胃が固い・・・なんて言われてて、ほんとに自分のも触ってみると 固い(^^:)
そこで 行ってたのは 渡辺佳子さんのエステだったので さっそく本屋さんで 本を探す。
そこで見つけたのがこの本です↓写真をクリックしてね♪
DVDも付いてる♪
ダイエットって書いてあるけど、読んでいたら、結局は きれいな体になると 無駄なものはつかなくなる・・って感じなんで、体の中の流れがきれいになり、流れが溜まっているところをなくすって事でした。
本当は怖い家庭の医学でも言ってたけど、その流れが滞っているところが 病気になるって。
簡単に言えば、肩のところが滞っていると 肩こり、腰だと腰痛、・・・・・・・ほんとだほんとだ。
内臓もそうらしい。
わかる気がするする!
そして りんぱマッサージをして 一日1.5ℓから2ℓの水を飲むといいみたい。
この水を飲むのはよく聞いていたけど、血液の60%は水って聞いて 体の中の体液の流れ・・・って言ったら ほんとに必要だ!って納得した。
そういえば、ウルルン滞在記で吹石一恵がフランスのモデルを育ててる人のとこに滞在してるとき、水を飲みなさいって怒られてたっけ。。。
あ〜なんとなく つながってきた〜〜〜。もちろん美容のこともあるけど、「美容=健康」なんだ〜。
きれいな体には 無駄がない。
体の中の流れをきれいにしたら 健康になるし、きれいになるんだ〜ってつながって。
どんどん悪いものは流していかなきゃいけないんだ〜〜〜
・・・・・・って みなさん知ってる話だったらごめんなさい(^^;)
漠然と知ってたことが 見事に私の中で つながりました。
そこで 経絡りんぱマッサージをしています。
マッサージした後は 体がス〜〜〜〜〜〜っとします。
肩こりも ス〜〜〜っと軽くなります。
DVD見ながら私にもできるくらい(笑)簡単です
何回かしてたら、おなか柔らかくなってきました♪
そして お水飲んでます(^^)
私は かなり流れが悪そうなんで 時間がかかりそうだけどゆっくり毎日続けていこうと思います。
お風呂で体洗いながらやったら 一石二鳥(*^。^*)♪
洗い終わったら なんて すっきり気持ちいいの〜〜〜♪って感じです
本の中には 気分がイライラする時は こんなマッサージとツボを・・・ってページもあって 気持ち的にも リラックスできそうです(^^)
病院に行くほどじゃないけど なんとなく体調が・・・って事ある人には とってもいいかも♪
そのうち ヨガもやってみたいな♪
みなさん、また いい話あったら 教えてください。
さらこちゃん、こんな感じですよ〜〜♪